12岁女孩月经不正常要怎么调理

2023-08-06 17:01

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12岁的女孩刚刚初潮来,这种情况体内的激素水平还完全处于不稳定状态,卵巢功能相对不是很完善,会出现一些月经不调,有的人是月经少,有的人可能是月经长,还有的人月经来了又来,这些情况都属于月经不调的常见表现,这个问题不是很大,主要跟年龄有很大的关系。平时要饮食多样化,避免偏食和挑食,避免一些生冷、辛辣、刺激性食物的摄入,像冷饮还有饮料尽可能不要喝,多吃优质蛋白质类的食物,鸡蛋、牛奶、瘦肉、黄鳝、鱼虾,这些都是补充优质蛋白质类的食物,有助于体内激素水平更好的完善。而且保证睡眠、避免熬夜也有助于内分泌趋于稳定。一般随着年龄的增长,体内的激素水平会慢慢的趋于稳定,后期月经可以正常的,如果月经长时间的淋漓不尽,必要时考虑采取一些性激素的药物进行调经,同时配合止血药物,对症止血治疗。

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