怎么判断自己有没有得颈椎病，一般长期低头后出现颈部疼痛，转头的时候疼痛加重，伴随手麻、头晕、恶心加重，就要高度怀疑自己得了颈椎病，这种情况需要排除脑血管疾病和耳鼻喉科疾病。
一般注意休息，如果能够缓解，说明还不太严重，注意休息以及避免低头后仍然疼痛，会出现颈椎的僵硬响声，这种情况就有可能性椎病。已经出现肌肉的僵硬、粘连，再伴随手麻、疼痛，则就有可能有颈椎压迫神经症。
如果有头疼、眩晕，恶心及呕吐症状比较明显，出现手部和下肢无力的情况，最好及时去正规医院先检查清楚，可以请医生查体，然后拍片检查，如磁共振和CT，检查以后请医生根据检查结果分析，可以明确自己是否得了颈椎病。