生完孩子妊娠纹怎么消

2023-05-16 07:38

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生完孩子妊娠纹怎么消:一、保证充足睡眠时间,轻松、充足的精神状态,能有效的治疗妊娠纹。二、良好的生活习惯,产妇在坐月子期间尽量少吃刺激性过强、甜腻和油炸食物,多吃新鲜蔬菜和水果,多吃富含胶原蛋白的食物,良好的生活习惯能帮助产妇很好的减少妊娠纹。三、适度的按摩,用涂抹油精及除纹霜时,适度的按摩可以增加皮肤弹性,保持肌肤滋润,避免过度强烈而拉伤皮肤,坚持腹部按摩,可以有效淡化已形成的妊娠纹,还要勤于按摩容易产生妊娠纹的地方。四、适度运动,生产后的3个月是消除妊娠纹的最佳时机,除了要注重肌肤保养以及养成良好的生活和饮食习惯外,还要注意适当运动,如简单的抬腿动作。五、医学美容或者美容院皮肤护理,受到妊娠纹困扰的产妇,可以通过医学美容减少妊娠纹,美容院也有推出众多的去妊娠纹的服务项目。

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