病理性焦虑是持续的，无具体原因的感到紧张不安或者无现实依据，预感到灾难威胁或大祸临头的感觉，还会伴有一些自主神经的功能紊乱的症状，比如一些躯体不舒服的感觉，表现为头痛，头晕等。而正常的焦虑，首先它是有一个明确的对象，同时持续时间不长，随着刺激因素的改变，或者其他原因吸引到注意力，自然就会缓解。所以两者还是很好区别的。