去腿毛有物理和光电两种方法。物理去毛，即通过刮刀、蜜蜡等机械的方法，将皮肤表面的毛发去除，但由于毛囊存在，仍会反复生长，需要定期清理。而且由于对毛囊反复刺激，可能导致后续的毛发更浓更密。光电去除，即所谓的激光脱发、冰点脱毛，是利用光电的热效应，破坏毛囊的生发能力，可以永久性的脱发。但应注意以下几点：1、激光脱发前应尽快剃除原有毛发，避免激光热效应的丢失；2、激光只能作用于生长期的毛囊，不能作用休眠期的毛囊，所以需重复治疗3-4次；3、激光脱毛有一定的疼痛感，但没有破溃。