正常情况下自然流产两周就可以出门，但是两周出门以后也一定注意保暖，避免感受寒凉，避免吃辛凉、过冷、过硬的食物，尽量注意保暖，中医讲流产的话，一般是做小月子，一般是要求休息一个月会更好，要是有条件，这一个月尽量多休息，避免外出，避免重体力劳动，避免感受寒凉。正常情况下自然流产，术后也要好好消炎，对症治疗。如果不注意，自然流产也容易做毛病的，像产后风湿，有些人自然流产，根本不当回事，这是不行的，自然流产也必须当月养，这对于下次怀孕是有帮助的。如果产后做毛病是不太容易调理的，所以自然流产一般是两周以后可以出门，不能感受寒凉，避免辛辣过硬的食物。