经常锻炼身体对治疗鼻炎有好处，急性鼻炎是由于抵抗力下降引起的发烧、上呼吸道感染，鼻炎发作出现流涕、鼻塞、头疼，需要全身应用抗生素，鼻腔用鼻喷激素，包括中成药的通窍鼻炎类药物。同时，还要用黏液促排剂，经过一周的应用，急性鼻炎可以控制住。
但是如果抵抗力下降，急性鼻炎反复发作，可以发展成慢性鼻炎，慢性鼻炎会出现鼻干、流鼻涕、鼻塞甚至行鼻涕带血。这种情况下需要鼻腔用温盐水冲洗，同时用红霉素软膏涂抹鼻腔，如果鼻塞比较严重，还需要口服通窍鼻炎类药物解决鼻塞的问题。所以锻炼身体可以减少感冒的次数，如果感冒次数减少，那么鼻炎就可以发作比较少或者是不发作。