黑枸杞有哪些功效与作用

2023-08-09 05:00

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黑枸杞作为一种食用的水果,和国家药典收载的红枸杞同属不同种。入药的是红枸杞,也就是宁夏枸杞,可以滋补肝肾、益肾明目,可用于肾虚精亏、早衰、腰膝酸痛、眩晕、耳鸣等症状。但是黑枸杞并不入药,而且果实颜色也不一样,中间含花青素较多一些。
黑枸杞作为浆果的一种,和蓝莓、黑莓一样,是很好的水果。但是花青素也要注意,虽然有一定保健功效,但并没有直接的临床试验证据证明疗效。同时还有研究表明,过多花青素类的抗氧化剂,还有可能对糖尿病患者产生负面影响。黑枸杞作为一种水果,如果大量食用,可能会导致血糖升高,所以糖尿病患者不宜大量食用。同时脾胃虚寒者,以及腹泻患者,也不宜大量食用,作为一种食品,要注意和药用的枸杞鉴别使用。

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黑枸杞功效和作用

黑枸杞功效和作用如下:

张晓伟河北省人民医院

2023/05/06 播放(51110)

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