肾结石排石疗法能否成功，最重要的是取决于结石的大小、光滑程度以及结石梗阻的部位，通常小于0.6cm的结石，光滑的结石、单发的结石相对来说比较容易排出，所以在排石的过程中要大量饮水，并配合一定的运动，利用重力作用振动的运动是最好的形式，例如跑步、打球、跳绳等等。
对于运动能力有限的人利用按摩振动器或者是甩脂机这样的局部振动，对于排石也会起到一点的作用，它能够在局部产生振动，促进结石松动，有可能会使结石更容易排出，因此相比成天静坐不动来讲可以一试。