更年期是指人类从成熟过渡到衰老的过程，男性在更年期阶段睾丸功能退化和雄激素分泌减少，出现体能下降、性欲减退，甚至情绪波动剧烈、认知功能减退，也叫做男性更年期综合征或者是中老年部分雄激素缺乏综合征，不是所有的人都会出现男性更年期综合征。
男性更年期综合征是体内雄激素水平逐渐下降的过程，如果过程过度的比较缓慢，个体不会出现明显的临床症状，如果过程进行的比较激烈，男人就有可能出现更年期不舒服的症状。男性更年期症状要想减轻或缓解，需要养成健康的生活方式，合理均衡的营养，科学、适度的锻炼，定期体格检查，心理的平衡，规律的作息，充足的睡眠，都有助于缓解男性更年期的症状。