婴儿出现鼻塞，主要是因为鼻腔黏膜毛细血管比较丰富，同时自身免疫系统发育不完善，容易受到冷、热空气刺激，或病毒、细菌等感染源感染，导致鼻腔的分泌物增多。
因此四个月的宝宝如果出现鼻塞，可以通过泡澡、热毛巾热敷鼻梁，促进鼻腔毛细血管扩张，缓解鼻塞症状。
如果效果不佳，可以配合婴儿专用的生理盐水鼻喷剂进行清洗，从而缓解宝宝堵塞的情况。
但是也要注意，除鼻塞症状外，是否还伴有发热、咳嗽等其他呼吸道症状，如果有则需要及时就医，进行相关检查，避免呼吸道感染症状加重。