一般精子在女性体内可以存活3-4天，也有报道称精子最长可存活1周左右时间，但是最佳的受精时间只有1-2天。
如果同房当天没有怀孕，同房之后3-4天之内甚至1周之内，如果有卵巢排卵，皆具有受孕的可能。卵子一般排出后最长可存活24h左右，也有报道可存活2-3天。两次月经的中间为排卵期，但卵巢不一定在排卵期排卵，有时提前，有时拖后。排卵期前、后各1周或前、后各5天称为易受孕期，随时都有排卵的可能，在易受孕期同房会增加受孕可能性。
备孕前3个月内尽量避免注射疫苗，不要接触放射线，如拍胸片、牙片、透视等，在备孕过程中加强营养、注意休息，避免超过38.5℃以上的高烧，保证最佳的精子、卵子质量。