着凉肚子胀气，一般考虑胃肠功能紊乱。肠道积气太多，然后引起肚子腹胀症状，饮食上需要吃清淡的，少吃豆类、奶类容易产气的食物，同时需要注意保暖，不要熬夜，不能吃辛辣、油腻食物，药品上可以吃助消化、除胀气的药物，如泌特、二甲硅油这一类的，同时可以用热水袋敷一下，这样也可以减轻腹胀的症状。