如果没有明显的排便困难和粪便稀疏现象，每天排便1-2次，或两天排1次便都是正常的，排便是否正常，排便次数不是决定性因素，要综合粪便的状态、颜色、气味，以及是否感觉有异常进行判断。
正常大便是软的，且呈香蕉状、黄色、有臭味，但没有明显的恶臭，滥用抗生素，有杀伤肠道中的益生菌，破坏肠道菌群平衡，使肠道功能减弱。不良的饮食习惯，暴饮暴食，不注意饮食营养均衡，高脂肪、高热量、高胆固醇食物摄入量较高，长期饮酒等，都会加重肠道负担，损伤肠道。
不注意个人卫生，食用不健康或不卫生的食物，使病毒或细菌进入肠道，引起胃肠炎等，都会导致排便不正常。