内脏脂肪等级多少级是正常的
2023-08-31 12:49:58收听:19255
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内脏脂肪等级多少级是正常的
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内脏脂肪等级也叫内脏脂肪指数,正常范围是在1-9,内脏脂肪是我们身体当中一种必需的脂肪组织,与皮下脂肪不一样,皮下脂肪就是看得见、摸得着的所谓的的肥肉,内脏脂肪围绕着人体的脏器,主要在腹腔里面。内脏脂肪主要的作用,起到支撑、稳定和保护的作用,对我们的健康意义非常重大。内脏脂肪的面积和内脏脂肪指数也叫内脏脂肪等级,来评估是否存在内脏型肥胖,也就是否存在隐性肥胖。内脏脂肪的面积是以肚脐平面用CT来测定平面脂肪的面积,另外进一步的经过特殊的计算,把腹部内脏周围的脂肪进行测量,再除以10cm^2,得出来内脏脂肪指数,也叫内脏脂肪等级。
内脏脂肪等级如果在1-9,属于正常范围。如果在10-14之间,属于偏高。如果超过15-29,就属于肥胖,大于30叫重度的肥胖。内脏型肥胖和各种并发症,包括2型糖尿病、脂代谢的异常就是高脂血症、高血压、心脑血管疾病密切相关,如果超过了正常范围,带来的的危害,比如不孕不育、抑郁、焦虑还有心脑血管疾病都是非常相关的,因此内脏型的脂肪重要,但是也是需要关注的健康指标。
内脏脂肪等级如果在1-9,属于正常范围。如果在10-14之间,属于偏高。如果超过15-29,就属于肥胖,大于30叫重度的肥胖。内脏型肥胖和各种并发症,包括2型糖尿病、脂代谢的异常就是高脂血症、高血压、心脑血管疾病密切相关,如果超过了正常范围,带来的的危害,比如不孕不育、抑郁、焦虑还有心脑血管疾病都是非常相关的,因此内脏型的脂肪重要,但是也是需要关注的健康指标。
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