如果小孩睡觉起来的时候，出现流鼻血的情况，家长一定不要恐慌，首先让孩子保持坐位或者是半卧位，避免血液倒流入口腔内，或者是误咽入胃里引发胃部不适。
同时可以用棉球或者卫生纸塞在出血侧的鼻腔里面，能够有效的起到压迫止血，最好再用手的食指和拇指捏住双侧的鼻翼，也能够有效的起到压迫止血的作用。
如果孩子凝血机制是没有问题的，压迫5-10分钟左右，出血的情况能止住。平时可以给孩子喷用生理海盐水，在鼻腔内能够有效地起到保湿的作用。一定要让孩子不要挑食，多吃新鲜的蔬菜、水果，养成良好的习惯，不要随意的挖鼻孔，以免导致鼻腔黏膜破裂。