踝关节粘连是指踝关节周围软组织，由于损伤或者制动导致关节囊、韧带、肌腱、筋膜，出现瘢痕、挛缩、增生、粘连、肥厚等病理改变，限制踝关节的功能。2个月左右的踝关节粘连，可以通过功能训练逐步的恢复，进行2-3个月的功能锻炼都可以恢复。
如果粘连是由于严重的损伤以及长时间的固定超过3个月，进行相应的功能锻炼的时候效果可能理想，即使锻炼2-3个月也不可能完全的恢复，就需要进行手术治疗解除粘连、挛缩。
总体上踝关节粘连在2个月或者损伤不是很严重的情况下，可以通过功能训练，在2-3个月可以得到恢复。如果踝关节粘连得非常严重，经过2-3个月的训练无法恢复，要进行手术松解。