伤湿止痛膏没有明确的用法用量，一般1天1-2次来换药。而且伤湿止痛膏贴短期用药无明显效果时，要及时就医。
通常情况下，伤湿止痛膏是中成药，主要是外用，用来治疗风湿性关节炎、肌肉酸痛、关节肿痛，可起到祛风湿、活血止痛的功效。而且它是非处方药，可以在药店可以买到，但也需要在药师的指导下使用。虽然它是外用，可贴多长时间，说明书并没有给出明确的用法、用量，但是也可予以参考，一般有正常工作的人，都是在回家的时候把它贴上，可以第2天下班再换，也可以中间换1次，根据情况1天1-2次来换药也可以，剂量也不会超过很大。需要注意的是，如果用药期间贴上膏药以后，有刺痒刺激、骚痒、皮疹等特别不适的状况出现，一定要及时把它取下来，清理皮肤后到医院进行就诊。而且常见的不良反应为骚痒还有刺激，如果不影响正常的生活，则可以观察。另外，这个药物适合短期治疗，在短期用药时如果症状没有得到缓解，即短期治疗无效，一定要到医院接受正规的诊疗，同时在用药过程中，还要注意阅读药品的说明书。
日常生活中平时运动或劳动时不慎造成肌肉挫伤或关节、韧带拉伤时，不要立即用伤湿止痛膏、麝香追风膏贴于受伤部位。因这类膏药具有活血散瘀的作用，伤后即贴不能达到消肿、止痛的目的。而且局部有破损者，不可将膏药直接贴在破损处，以免发生化脓性感染。
