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神经性偏头痛怎么治?
2023-09-09 12:27:14收听:-
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神经性偏头痛怎么治?
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神经性偏头痛主要是从神经功能的调节方面进行治疗,也就是要先找病因,遗传的因素是不可改变的,主要是对疼痛发生的一些原因进行调节,比如失眠,要想办法来治疗失眠。如果有这种工作的高度紧张,要想办法来缓解工作的压力。长期的久坐,要在工作的间歇期,比如工作40到50分钟左右要做一下颈椎的康复保健操。如果有一个不良的习惯,比如喜欢长时间的低头看电脑、看手机、玩游戏,这种要尽量的减少低头用电脑的时间,来减少颈部肌肉的紧张。同期还要进行一些康复锻炼,这个非常重要,比如最好的锻炼就是有氧运动,比如每天有30分钟以上的户外运动,进行慢跑、快走或者游泳这一类的运动,都是对头痛的神经功能调节非常有意义。其他的治疗,包括药物治疗,还有疼痛科可以考虑做一些神经阻滞的治疗,包括康复理疗科的康复按摩等等这些手段,要选择一个适合自己的方法进行治疗。
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