发烧可以吃紫菜吗

2023-12-05 19:45

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发烧时是可以吃紫菜的。紫菜富含很多的营养元素,对疾病的恢复是比较重要的。但是紫菜也要适可而止,吃太多反而会影响别的食物的摄入,所以要注意营养全面,营养均衡。
发烧时,饮食要以流质、半流质为主,常用的流质有牛奶、米汤、绿豆汤、少油的荤汤以及各种鲜果汁等,夏季可以喝一些绿豆汤,既清凉解暑又有利于补充水分。当体温下降、食欲好转后,可以改为半流质饮食,如藕粉、粥、鸡蛋羹、汤粉等。总的原则是以清淡、易消化为原则,注意少量多餐。

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