发烧可以物理降温，一、准备75%的酒精100ml，加温水等量，保持温度在27℃-37℃左右，不能过冷，否则会引起肌肉收缩，致使热度又回升到擦浴时，用毛巾将配好的溶液擦拭，可先从一侧颈部开始，从上而下沿臂部外侧擦至手背，再从腋下沿上臂内侧向下擦至手心，擦完一侧再以同样方法擦另外一侧，擦下肢时要从大腿外侧至足背，再从腹股沟沿大腿内侧擦至脚心，酒精擦浴应稍用力最好，擦至皮肤发红为止，注意宝宝胸口、腹部、脚底不要擦，避免引起不良反应，而且这种方法也不适于新生儿及较小的婴儿。二、用温水洗澡能帮助散热，如果宝宝发烧时精神状态较好，可以多洗澡，水温调节在27℃-37℃，也可以用温水为宝宝擦身，注意不要给宝宝洗热水澡，否则易引起全身血管扩张，增加耗氧，容易导致缺血、缺氧，加重病情。