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"一般成年人的肺活量大约为3000-4000ml，肺活量的大小与多种因素有关，一般情况下，男性的肺活量较女性大，肥胖患者肺活量较正常体重患者肺活量小。生理情况下，在40岁以后，...
苗微微│哈尔滨市第一医院
2023/02/26 收听(53192)
"提升肺活量可以通过深呼吸的方式，可以先慢慢地由鼻孔吸气，使肺的下部充满空气。吸气过程中，由于胸廓向上抬，横膈膜向下，腹部会慢慢鼓起。然后再继续吸气，使肺的上部也充满空气，这时...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2023/09/20 收听(26738)
"肺活量主要是呼吸肌肉，例如肋间肌、膈肌等等，通过呼吸以后产生的能量产生肺活量，它与人的年龄、性别、民族、身高、体重都有一定的关系。增加肺活量简单说实际上就是增加呼吸肌的肌力，...
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2023/05/31 收听(73574)
"正常情况下，男性肺活量正常值范围为3500-4000ml，女性肺活量正常值范围为2500-3500ml，具体快速提高肺活量的方法如下：1、平时可以通过做有氧运动来提高肺活量，...
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2023/08/03 收听(98914)
01:18
心率快速提升，需要根据日常生活以及临床环境不同，其方法也有所区别，具体如下： 1、日常生活：如果在日常生活中出现心率减慢，快速提升心率的办法，一般通过改善情绪...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/12/26 播放（33327）
01:47
目前快速提升视力的方法，主要如下： 一、屈光手术： 1、准分子激光矫正手术：直接用激光，将角膜削去一个凹透镜，形成视力矫正； 2、有晶...
肖潇│西安市中心医院
2023/02/03 播放（72234）
"想要快速提升视力，目前只有配戴角膜塑形镜和进行手术，配戴角膜塑形镜只是临时恢复视力的方法，主要是通过角膜塑形镜的压迫，从而使角膜达到正常的屈光状态，从而使远视力恢复正常，但是...
汪德海│淮北市人民医院
2023/10/09 收听(72198)
如何快速的提升血压？最主要的自救方法为平卧休息，大量的饮水、进食，通过补充液体容量而达到升压的效果。如果自救方法不能使血压明显升高，或仍有头晕等症状，需要紧急到医院进行抢救治疗...
徐新娜│北京积水潭医院
2023/10/14 收听(52962)
01:49
如果需要快速提升记忆力，则需要尽量避免不良因素，主要方式如下： 1、避免不良情绪：保持乐观、开心的状态，避免焦虑和抑郁； 2、多参加活动：研究表明...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2023/03/18 播放（62086）
01:45
没有什么方法能快速提高视力，可以通过减少近距离用眼的时间对视力进行保护，可以多进行阳光下的户外活动，对小学生来说，每天应该至少进行2h以上的户外活动，这样对保护视力，预防...
施爱群│中日友好医院
2023/12/26 播放（51092）
"记忆是不断重复、不断强化的过程，如果学习了一个新的知识，今后这一辈子再也没有用到过这个知识，恐怕记不住。学习了一个知识之后，不断重复、使用、利用它，就变成了自己的东西，这样记...
国红│北京医院
2023/05/28 收听(15460)
"肺活量大，反映肺的膨胀度大，不同的年龄、性别、身高，肺活量不完全一样，大多数情况下，男性且身材高大的人肺活量大，也就是肺膨胀度的绝对值大于身材矮小的女性患者。肺活量大，只能说...
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/06/12 收听(87780)
"人用尽全力的深吸一口气，再用尽全力将肺内的气体呼出去，这部分气体总量也就是肺活量。肺活量在正常情况下的多少和目前身体素质、年龄，以及性别有一定关系，一个正常、健康的成年男性，...
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2023/03/07 收听(59548)
"血氧70可能是指经皮动脉血氧饱和度70%，当患者血氧饱和度70%时，通常提示患者有比较严重的低氧血症。此时，如果不尽快将血氧饱和度提高，可能患者的生命就会有危险。因此，提升的...
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/03/23 收听(10622)
01:46
肺活量就是由功能位的呼吸位置，用最大力量呼气，呼出最大的气体量叫肺活量，代表人的运动和心肺功能的储备状态。肺活量与年龄、体重、身高、性别、民族、种族有一定的关系。假如不考...
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2023/08/13 播放（98068）
01:54
增加肺活量的方法有许多，主要是有氧运动，首先是正确呼吸，没有意识的情况下一般呼吸就比较浅表，正确呼吸是有意识深呼气、深吸气，这样使无效的肺组织能够打开。做腹式呼吸，正常的...
杨效华│北京中医药大学东方医院
2023/06/27 播放（55234）
"肺活量设置在不限时间的情况下，一次最大吸气和在尽最大能力所呼出的气体量，代表肺一次最大技能的活动量，是反映人体生长发育的重要技能之一。能够显示一个人的肺功能，肺活量大的人，身...
童春堂│聊城市第二人民医院
2023/01/14 收听(364)
02:19
肺活量是临床常用名词，尤其在呼吸科经常听到。肺活量是一次用力吸气后，再用力呼出的气体量，不受时间因素限制。在肺功能中是很常见的检查指标，一般反映呼吸肌肌力，肺功能状态。<...
赵卉│山西医科大学第二医院
2023/12/31 播放（82170）
01:44
肺活量的大小通常与以下几种因素有关： 1、身高和体重：身高越高，体重越重的人肺活量平均值越大； 2、气道：检查患者气道是否存在气道阻塞，比如存在支...
边永君│中国中医科学院广安门医院
2023/03/28 播放（75294）
肺活量是指在不限时间的情况下，一次最大的吸气之后，尽最大努力所呼出的气体量。主要是能够代表肺一次最大的机能活动量，是能够反映人体生长发育水平的重要机能指标。由于肺活量在不同年龄...
王丽芳│宿迁市人民医院
2023/12/21 收听(17968)
