性功能障碍如何调养?

2023-02-21 13:23

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 性功能障碍如何调养?
01:14

语音内容

性功能障碍生活中的调养是保健的范畴,现在的人出门坐车上楼坐电梯,运动量少,所以大家都应该,每天多走路,起码走1小时,5公里,有条件走到8公里、10公里,没条件至少也得3公里以上,快走,这样运动,会带来很多益处,促进血液循环。另外,晚上睡眠会好,吃饭会香,这是第一。第二,要规律生活,作息时间要规律,不能熬夜,别熬到后半夜,无论对生殖功能,性功能,都有影响。现在社会竞争比较激烈,生活压力、工作压力都很大,工作当中,生活当中学会调整自己,不要把自己的负荷加的太高,希望大家多关照自己。

分享:

61

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫354
何学酉的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved