没排便通过多吃纤维素水果和蔬菜，口服麻仁润肠丸、果导片，以及使用开塞露缓解症状。长期便秘对身体的危害比较大，不但会导致肛裂或痔疮复发，还可能会引起直肠方面的疾病出现，所以经常不排便可以在饮食上多吃粗纤维类的蔬菜和水果，比较常见的有韭菜、芹菜、苹果、香蕉等，这些食物摄入到胃肠道内会加速肠道蠕动，使粪便体积增大就能缓解便秘。麻仁润肠丸是中成药物，主要是由火麻仁、大黄、木香等中药组合而成，能缓解患者胸腹胀满、大便秘结的情况。果导片也叫酚酞片是一种泻药，主要能治疗习惯或顽固性的便秘。部分患者是肠道菌群失调引起，通过口服益生菌类药物，如双歧杆菌能补充肠道的菌群，缓解患者症状。如大便比较干燥，治疗也可通过肛门给予润滑性的泻药，如开塞露能软化大便，并能刺激肠壁蠕动，引起患者出现排便的反应。