正常甲状腺看不见也摸不到，按照甲状腺肿大的程度可以分为以下三度：
Ⅰ度，能摸到就是Ⅰ度肿大，这个时候是看不到肿大，但是能够摸到。
Ⅱ度，能看到就是Ⅱ度肿大，当然也能够摸到了，主要是能看到就是Ⅱ度了。
Ⅲ度，超过两侧的胸锁乳突肌，也就是老百姓常说的脖筋，超过脖筋这个位置了就是Ⅲ度的肿大，Ⅲ度肿大很容易被看到，也很容易被摸到，因为大的比较突出。