老是感觉困、瞌睡，要考虑是因为晚上睡得太晚，一般在12点钟以后睡，造成的睡眠时间和睡眠质量下降引起的白天老是感觉困、瞌睡。还有一些是因为病理性因素造成，如大脑缺血、大脑缺氧、低血糖以及电解质紊乱，都会造成感觉困、瞌睡。
还有夜间发作性呼吸暂停综合征，会出现大脑缺氧，而表现为白天老是困、瞌睡症状，需要用简易的呼吸机进行改善。还有精神疾病，表现为老是感觉困、瞌睡，需要做相关的量表，明确诊断，进行治疗。