膝盖恢复性训练怎么做，临床上将其称之为膝关节功能康复锻炼。它的指征一般是因为膝关节创伤和手术外固定或内固定之后出现的膝关节的僵硬、肌肉失用性萎缩等并发症，为避免上述并发症的发生，需要进行膝关节的功能康复锻炼。临床常见的疾病包括膝关节的骨折、内外侧副韧带断裂修补、交叉韧带断裂的重建、人工膝关节置换术后等等，它们的康复办法大体可以分为主动锻炼、康复师帮助下的被动锻炼、机械辅助的被动锻炼等。至于具体怎么做康复锻炼，要根据不同的疾病，不同的患病的程度，结合其损伤和术后的康复阶段，给予不同的康复治疗。