恶梦是患者在睡眠状态时睡的不踏实，在浅睡眠的阶段，头脑中留下负面的、恶性的刺激残片在梦境中出现，可以使患者恐惧、紧张、出汗、心慌等等，往往在恶梦中惊醒，睡眠效果不好，影响整个的睡眠状态，可使患者白天精神不佳，形成恶性循环的状态。恶梦不是好现象，很可能是患者思虑过重，有负面的刺激，或者本身有焦虑、抑郁等情绪性疾病，在一段时间里遇到困难，所以出现恶梦。在给病人进行治疗的时候，应该找出病因，给予心理疏导，给予抗焦虑、抗抑郁治疗，才能收到效果，不要单纯使用安眠药，患者也不要到药店购买安眠药一类的自行服用，效果不好，浪费资源，还有副作用。恶梦不是单纯的吃安眠药的问题，有一系列很复杂的诊断和治疗过程。