牙龈出现长期的红肿，并伴有疼痛不适的症状。这时建议患者应该及时的到牙周病科进行专业的检查和诊治，发现牙龈红肿的原因，对症治疗。通常情况下牙龈红肿，多数是由于牙石堆积造成，所以进行必要的牙周治疗，可以治愈牙龈红肿的症状。牙周治疗包括牙齿的洁治、刮治、翻瓣、根面平整等，这些都有利于牙龈红肿的消除。治疗牙龈问题的同时，平时的饮食过程中也应该注意补充维生素，多吃蔬菜和水果，忌食辛辣、刺激性的食物。