三天没拉屎了怎么办

2023-01-15 23:44

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如果三天没有排便了,应该多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,在这期间可以喝益生菌,双歧杆菌调理肠道的正常菌群,起到润肠通便的作用,可以喝双歧杆菌观察,看效果如何。如果喝了双歧杆菌后能顺利解下大便,平时注意调理饮食就可以。如果喝了双歧杆菌后不能顺利的排便,就需要用开塞露,把开塞露挤入肛门,能起到润肠通便的作用。以后注意多运动,促进胃肠蠕动,能够有缓解便秘。在饮食方面需要注意,不要吃辛辣刺激性的食物,多吃香蕉、草莓、芹菜,还有粗纤维的水果和蔬菜,能有缓解便秘的症状。

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