怀孕便秘吃什么好
2023-06-11 07:21:46收听:76966
手机浏览
用手机扫描二维码在手机上继续观看
怀孕便秘吃什么好
语音内容
为了缓解孕妇便秘的症状,建议孕妇应该努力做到以下几点:早晨起床或者早餐后定时的排便,养成定时排便的好习惯。每天在固定的时候饮水,但是不要暴饮。增加运动量,坚持傍晚散步半个小时的习惯。注意饮水的技巧,受到便秘困扰的准妈妈平时要多饮水,同时要注意掌握饮水的技巧。比如每天在固定的时间内饮水,并且大口大口的喝,但不是暴饮。这样的饮水方法能让水尽快地到达结肠,能够使得粪便变得松软,容易排出体外。饮食也是非常重要的,多吃一些富含纤维素或者维生素的食物,比如苹果、萝卜、芹菜的食物,香蕉、蜂蜜。
免费图文问诊
由AI大模型提供预诊服务进入咨询免费
中医肿瘤科医生推荐
预约挂号
在线问诊
刘琦芳副主任医师妇科
中国医科大学附属盛京医院
三甲
3天后有号
去挂号
已成功预约15人
¥15.40
擅长:生殖内分泌疾病及不孕症的诊治、女性输卵管疾病引起的不孕症,子宫纵隔、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征、卵巢上举、卵巢囊肿、卵巢畸胎瘤、宫颈鳞状细胞癌。
李玛建主任医师妇科
首都医科大学北京妇产医院
三甲
6天后有号
去挂号
已成功预约67人
¥100
擅长:中医、中西医结合治疗妇产科常见病、疑难病,如卵巢功能失调性月经病(月经周期失调,闭经,经期延长,经量过多,子宫异常出血等);排卵障碍及炎症性女性不孕症;妇科炎症;hpv感染;痛经;人工辅助生殖技术前后的中医调理;孕前产后中医调理;妇产科手术后的中医调治围绝经期综合征及绝经后期老年妇科疾病。
逯俭主任医师中医科
北京中医药大学东直门医院
三甲
明天有号
去挂号
已成功预约234人
¥100
擅长:针灸治疗月经量少、月经失调、继发性闭经、妇科炎症、子宫腺肌症、滴虫性阴道炎、慢性盆腔炎、不孕不育、卵巢功能障碍、绝经、失眠、顽固性失眠、入睡障碍性失眠、宫颈息肉、多囊卵巢综合征、胃肠炎、高血压、乳腺结节、甲状腺结节,肺结节、慢性鼻咽炎、神经性耳鸣、慢性疼痛。
查看更多中医肿瘤科医生
相关推荐
没有更多了