容易长痘的人怎么调理
2023-08-18 08:47:15收听:15757
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容易长痘的人怎么调理
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脸上容易长痘的人通常都是油性皮肤,往往皮脂腺分泌比较旺盛,此类患者需要在生活当中注意以下几点:
1、要做好面部皮肤清洁问题,选择合适化妆品,要以补水为主,女性尽量避免使用粉剂及油性大的化妆品。
2、在饮食上要减少脂肪、糖类、油炸类及可可等摄入,上述食物可增加皮脂发生,从而促进痤疮产生。还有刺激性食品,如辣椒、烈性酒等,也可以使皮疹加重。过度劳累、情绪紧张等精神因素,也可以使病情加重。
所以患者平时要多吃蔬菜和水果,注意劳逸结合,做好面部皮肤清洁和补水工作,保持良好身体状态与心情,都对改善痤疮有帮助。
1、要做好面部皮肤清洁问题,选择合适化妆品,要以补水为主,女性尽量避免使用粉剂及油性大的化妆品。
2、在饮食上要减少脂肪、糖类、油炸类及可可等摄入,上述食物可增加皮脂发生,从而促进痤疮产生。还有刺激性食品,如辣椒、烈性酒等,也可以使皮疹加重。过度劳累、情绪紧张等精神因素,也可以使病情加重。
所以患者平时要多吃蔬菜和水果,注意劳逸结合,做好面部皮肤清洁和补水工作,保持良好身体状态与心情,都对改善痤疮有帮助。
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