肘关节的肌肉出现了酸痛症状，可以适当采取手法按摩治疗，利用滚动法、局部拿捏法、按揉法等等，都可以有效缓解酸痛症状，改善局部血液循环，并且还能够促进局部可能产生的慢性炎症吸收，从而来改善症状。
口服活血舒筋的中成药物，例如舒筋活血胶囊配合，外用正红花油都可以有效改善肌肉酸痛的情况。出现酸痛症状后需要经过3-5天的休息，再配合有效的治疗才能很好消除局部肌肉酸痛。
经过治疗之后酸痛症状没有缓解或者是逐渐加重，需要进行颈椎CT或者核磁共振的检查，来排除是因为颈椎疾病导致的手臂肌肉酸痛感觉。如果确诊是因为疾病导致的应该及时进行牵引、按摩、针灸等综合性治疗。