医生登录
    极速咨询
    更年期脾气暴躁怎么办
    2023-02-23 10:36:26收听39195
    手机浏览
    用手机扫描二维码在手机上继续观看
    更年期脾气暴躁怎么办
    语音内容
    更年期由于卵巢功能衰退,雌激素水平下降,有人对激素水平下降的耐受能力比较差,而且对激素水平又比较敏感,所以就会出现脾气暴躁的情况,容易发火。首先要从心理上开导自己,找知心的朋友聊天,把自己发怒的情况跟知心的朋友交谈,就会得到比较好的效果。
    另外,要找一个宣泄的方式,可以通过看书、学习、看电影或者是参加社会活动、跳舞等等,宣泄这种不良的情绪,以便能达到消除脾气暴躁的目的。如果脾气暴躁经过上述方法仍然不能缓解,可以口服逍遥丸缓解脾气暴躁。
    免费图文问诊
    由AI大模型提供预诊服务
    进入咨询免费
    妇科医生推荐
    相关推荐
    没有更多了