胃食管反流应该注意以下生活调理：
第一、要少食多餐，避免暴饮暴食，饭后不要马上平卧，睡前最好不要吃东西，睡觉时抬高床头30度。
第二、要适当运动，不要老是蹲着或者坐着，经常运动可以增加胃肠蠕动，帮助缓解症状。
第三、不要穿紧身衣服和扎腰带过紧，也可以防止胃酸的反流。
第四、戒烟、戒酒，少吃巧克力和咖啡，因为烟、酒、咖啡、巧克力属于高糖食品，会刺激胃酸的分泌，都可以加重胃酸的反流。
第五、要控制体重，因为肥胖增加腹压，也可以加重反流的症状。
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"食管反流是指胃内的内容物，包括胃液、胃酸、食物，甚至是胆汁反流到食管以及咽喉部出现一些临床症状，最常见的症状是上腹胀、反酸、烧心、胸痛、咽部不适，部分人会有哮喘的表现。食管反...
周中银│武汉大学人民医院
2020/04/30 收听(86966)
02:00
食管反流有很多症状，属于常见疾病。反流是胃内容物向咽部和口腔方向流动，患者有反流症状，还有烧心、胸骨后烧灼感，属于最典型的两个症状。除这两个典型症状以外，还有胸骨后不舒服...
王雪梅│北京大学人民医院
2021/04/04 播放（77669）
"食管反流的症状包括典型症状和非典型症状，反流和烧心是胃食管反流病最常见和典型的症状。反流是指胃十二指肠内容物在无恶心和不用力的情况下涌入口腔或咽部的感觉，含酸味时称反酸，烧心...
苏琳│北京大学人民医院
2020/03/23 收听(81763)
胃食管反流病的治疗目的在于控制症状、治愈食管炎、减少复发和防治并发症，治疗方法如下：1、药物治疗，包括促胃肠动力药，如多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等，这类药物可通过增加下食管括...
苏琳│北京大学人民医院
2020/03/27 收听(34524)
02:00
食管反流的饮食禁忌包括： 1、忌烟酒：烟草中尼古丁会降低食管下段括约肌的压力，乙醇刺激胃酸分泌，二者会使食管下端松弛，加重反流； 2、避免食用脂肪...
卓媛媛│鄂钢医院
2018/06/06 播放（59537）
"食管反流一般主要因为饮食，生活作息不规律，大饮大食，腹腔压力过大或食管括约肌功能下降以及消化系统疾病等有关。典型症状表现为胸骨后烧灼感、反酸和胸痛、烧心、吞咽不适等，严重者可...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/05/05 收听(77312)
02:03
食管反流通常指胃食管反流，能否治愈一般因人而异，具体治疗包括以下几种： 1、一般治疗：对于症状较轻的患者，通过一般治疗可能达到好转，如减少辛辣、刺激食物的摄入...
李政│中南大学湘雅三医院
2021/08/31 播放（62907）
食管反流是指胃食管反流，胃食管反流可分为内镜阴性的胃食管反流、反流性食管炎以及Barrett粘膜。胃食管反流是指食道下段括约肌松弛导致胃内容物反流入食道引发的症状和或并发症。食...
彭涛│北京大学人民医院
2020/03/27 收听(13214)
食管反流有以下症状：1、反酸，是食管反流的常见症状，尤其是躺着的时候胃里的食物和胃酸更容易从食管反流到嘴里，甚至会反流到鼻子内。2、烧心，多数食管反流的患者都有烧心的症状，经常...
周中银│武汉大学人民医院
2020/01/09 收听(69577)
01:39
胃食管反流病是临床上消化系统常见疾病，胃食管反流病表现为反流性食管炎，镜下可以看到食管下段明显充血、糜烂，甚至融合成片、包括溃疡。有些患者镜下没有明显表现，但是做24小时...
刘晓│北京医院
2020/04/05 播放（52876）
01:30
食管反流医学称为胃食管反流，是指胃内容物反流至食管、咽喉部、口腔，甚至呼吸道及内耳道，引起一系列症状及并发症。胃内容物主要包括胃酸、胃蛋白酶及胆汁，根据反流物到达的部位不...
何恒正│湖南省脑科医院
2021/05/22 播放（88084）
02:01
胃食管反流治疗主要包括一般治疗、药物治疗、手术治疗，具体治疗如下： 1、一般治疗：患者应避免饮食过饱、睡前避免进食，平时要减少摄入辛辣刺激类食物，因其可能加重...
李政│中南大学湘雅三医院
2021/08/31 播放（94091）
"目前在临床上比较常见的食管反流是有两种原因导致，一种是贲门失迟缓症，另外一种就是有大量胃酸反流所导致的。病人主要出现明显的嗳气、反酸、烧心等等一系列的症状，建议这种情况下需要...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/07/16 收听(23276)
"食管反流症状包括食管症状和食管外症状，典型的食管症状通常是指反流和烧心，所谓的反流是指胃和十二指肠内容物在无恶心和不用力的情况下，涌入咽部或口腔的感觉，含酸味时就是反酸。烧心...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/07/07 收听(12478)
"食管反流意思是由于食管下端括约肌功能障碍、食管体部运动异常及其它因素，导致胃酸向食管内反流而引起食管黏膜损伤的疾病称为胃食管反流病。临床表现有胸骨后和剑突下烧灼感、反酸，严重...
周毅│湖北省中医院
2020/02/09 收听(44925)
02:27
食管性反流一般是胃内液体或者食物反流到食管，胃是酸性容器，而食管对酸非常敏感，所以胃食管反流患者最常见感觉是反酸、烧心，反酸时经常会觉得口腔中酸、甜。部分人反流到食管里面...
郑培奋│浙江医院
2021/01/26 播放（53317）
01:50
食管反流即胃食管反流，具体症状如下： 1、食道本身症状：如反酸水、烧心； 2、食道外症状：刺激物到咽喉部可以出现干咳、咳嗽，诊断为慢性咽炎，还可能...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2021/06/02 播放（67216）
"食管反流是指胃腔的内容物反流到食管甚至咽部，未吐出又咽入胃内。胃食管反流的症状，最典型的症状就是烧心、反酸，还有就是胸骨后的烧灼感、咳嗽、咽部不适、咽部异物感，有可能会出现癔...
赵维波│聊城市第二人民医院
2018/06/04 收听(42663)
"胃食管反流病包括内镜阴性的胃食管反流病、反流性食管炎、Barrett黏膜，胃食管反流病是指胃内容物进入食道产生的黏膜损伤和或并发症，其治疗包括以下几个方面：1、生活方式的调整...
彭涛│北京大学人民医院
2020/03/24 收听(97262)
