喝酒腹泻的原因主要有以下几方面：1、与酒精的刺激作用有关。酒精是刺激性的饮品，饮酒后酒精会刺激胃肠道黏膜，导致肠功能紊乱、肠蠕动加强，出现喝酒后腹泻。2、与饮食有关。饮酒的同时吃了过多的生冷、辛辣、油腻、刺激性、难以消化的食物或者喝了太多凉的啤酒、饮料等都可能加重胃肠道负担，出现肠功能紊乱、消化不良导致腹泻。3、与消化系统原有疾病有关，如本身患有胃炎、胃溃疡、十二指肠球部溃疡、结肠炎等疾病。饮酒后会刺激胃肠道黏膜使原有疾病的症状加重，导致出现肠功能紊乱、腹泻。为了避免饮酒后腹泻建议不要空腹饮酒，并且尽量少喝酒。饮酒前可吃馒头、面包、饼干之类的食物或者喝一杯温热的牛奶、果汁等，都能起到保护胃黏膜，减轻酒精对胃肠黏膜的刺激作用。