隔奶后乳房发涨的时间通常为1周左右，具体情况因人而异。
隔奶后乳房发涨比较常见，好发于初产妇，主要是由于经验不足，造成乳腺肌肉反复刺激继所致。患者应该尽快先评估再治疗，去乳腺专科或普外科，完善检查，如做B超，必要时还需做血常规以确诊。诊断明确后再选择合适的治疗方案，以综合治疗为主。保持乳房清洁干燥、穿宽松舒适的内衣，都能有效促进疾病的恢复。一般控制好，治疗1-2个疗程患者症状就可以缓解。如果出现积乳，必要时还需找专业开奶师，通过2-3次治疗，排空积乳后可以恢复。如果有炎症还需遵医嘱口服一些抗生素，之后定期复查、观察。
建议患者每天需要用吸奶器把奶水尽量吸出，同时遵医嘱服用回奶的中药，减少乳汁的分泌。每天热敷乳房，防止乳汁结块、堵塞，也有促进局部血液循环的作用。断奶时注意不吃肉汤类、猪蹄及奶类等易长奶的食物，注意饮食清淡。