婴儿一天的睡眠时间与婴儿的月龄有关，具有较大的个体差异，需要分别判断。
一般情况下，刚出生的新生儿一天的睡眠时间大约为16-20个小时，2-4个月婴儿的睡眠时间会缩短到16-18小时，4-6个月以上的婴儿会减至13-15小时。当孩子逐渐长大到一岁以后，睡眠时间为11-13个小时。但不同的婴幼儿个体差异较大，主要是注意孩子觉醒之后的精神状态和生长发育。如果觉醒之后精神反应好，能正常吃饭、玩耍，有正常的生长发育，说明睡眠时间充足，无需特别担心。如果婴幼儿的生长发育受限或有明显的落后，需明确是否存在病理因素引起婴幼儿睡眠时间不足，需调整睡眠时间，保证正常的生长发育。
每个婴幼儿体质不同，睡眠时间也不完全一样，如果没有感冒、发烧、嗜睡等症状则不需要担心，如果出现上述症状建议及时就医。