大姨妈在临床上一般多指月经，女性的安全期的确定要根据排卵日期来确定。排卵日前后4-5天内为危险期，除此之外的时间作为安全期，主要是和卵子和精子在女性体内存活的时间来确定。卵子自卵巢排出以后，在女性体内可以存活1-2天，受精能力最强的时候是排卵后24小时内，精子在女性阴道内可以存活3-5天。所以，排卵期前后比较容易发生怀孕，一般是3-5天之内容易发生怀孕，除此之外的时间不容易发生怀孕称为安全期，安全期是根据排卵日期来确定。
一般女性月经周期为28-30天，预期下次月经前14日为排卵日，所以排卵日前后4-5天为危险期，而排卵日前后4-5天以外的时间作为安全期。在月经过后相对来说1周的时间为安全期的时间，安全期同房能够避免意外怀孕的发生，但是有些女性排卵日期可能会存在一定的误差，主要是受到性生活、情绪以及外界环境的影响，而出现排卵提前或者延迟，甚至发生额外排卵。因此，通过安全期来进行避孕，也并不十分可靠，容易发生意外怀孕，这种发生率在20%左右。