脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多所导致的病变，脂肪肝分为轻、中、重度。轻度脂肪肝多无临床症状，常于体检的时候偶然发现，一般没有特别的禁忌。中、重度脂肪肝患者常有的临床症状有：食欲不振、疲乏无力、恶心呕吐，而对于这两种类型的脂肪肝患者，饮茶最好是清茶，不要喝浓茶。对于饮食最好是清淡一些，平时多吃一些对降脂有积极作用的水果，如苹果、葡萄、柑橘，因为这些水果均可以促进脂肪代谢。还有最后脂肪肝患者需要做一些有氧运动，如慢跑、快走、骑自行车、打羽毛球等。