孕期如果肠胃不舒服，轻度的可以通过食疗的方式调理过来，比如经常吃米粥、面食等易消化的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝温开水来促进肠胃蠕动，但是如果出现肠胃严重不适的情况，就需要到医院进行检查。女性在怀孕期间是经常出现便秘、胀气等肠胃不舒服的症状的，主要是由于子宫变大，挤压肠胃，造成的此类现象，这是大部分女性都会出现的情况，所以不必过分惊慌，只需要做好自己，保持正确的生活习惯和饮食习惯，慢慢的调理即可。