正常人餐后2小时血糖应该小于8.0mmol/L。如果餐后2小时血糖是9.7mmol/L属于偏高的状态，这时患者就需要关注自己饮食的情况。因为餐后血糖的升高和进食的种类和数量有密切的关系，如果进食水果、点心或者稀饭，餐后肯定会偏高。如果正常吃一定量的主食、蔬菜，餐后血糖可能就不会这么高的水平。所以餐后血糖如果是9.7mmol/L的患者也不需要担心，从现在开始每天的主食要控制，尽量不吃含糖高的食物，比如点心、饮料、水果，经过饮食控制以后，再监测餐后血糖应该会恢复到正常的范围之内。