高度近视指的是眼睛度数到达600°以上者，称为高度近视。高度近视产生的原因有很多，包括先天因素和后天因素。先天因素一般是指遗传因素，如果父母双方患有高度近视，孩子患高度近视的概率就为50%。后天因素是指用眼习惯不良而导致的，比如长时间盯着手机或电脑屏幕进行观看，晚上睡眠的时候眼睛不能得到充分的休息，工作时间过长导致眼睛经常处在一种疲劳的状态，这些都会导致高度近视的进行性发展。如果想要避免高度近视，使其自然恢复，就要根据不同的病因进行治疗。如果是遗传的，这种是不可能自然恢复的。对于后天的高度近视，可以通过调整生活习惯进行恢复，比如每天坚持做眼睛保健操，注意用眼卫生，在工作一段时间后要使眼睛休息一会儿，这样可以使眼睛得到恢复。