禁欲和尿精之间不存在任何联系，禁欲时间再长也不会出现尿精的现象，如有异常应及时到医院泌尿外科就诊。
对于禁欲几天会尿精的问题，男性朋友存在误区，以为精液会混到尿液里尿出来。正常的人体生殖系统和泌尿系统不在一起，精液不会随便跑到泌尿系统中，比如膀胱、尿道，如果没有发生性的刺激，比如射精和遗精的现象，精液不会混到尿液中。即使长时间禁欲导致遗精的现象，精液也会射出体外，不会反流到膀胱里。所以禁欲情况下是不会出现尿精，异常情况下某些疾病会导致尿精，应去医院做进一步检查。
在生活起居中，男性应避免不良的饮食习惯，如嗜食辛辣、刺激性食物、饮水量少、久坐等，养成良好的生活习惯，积极锻炼身体。