大姨妈干净后3天再进行性生活是比较安全的，但若不想怀宝宝，也要做好防护措施，否则怀孕后流产，对女性的伤害是极大的。
一般月经期是最好不要有性生活的，因为月经期宫颈口是开放的，并且阴道里有大量的血液，血液都是细菌的最好培养基，它会引起上行性的细菌性感染，引起子宫内膜炎、盆腔炎，这种情况都会容易发生，对女性的影响是非常大的，所以在月经期一定不要同房。而月经刚干净1-2天，这时同房是可以的，但是有时子宫内膜还是修复的不是很好，一有同房就可能会出现出血的情况，因此行经时间会适当的延长，所以月经干净后3天，再有性生活就是比较安全的。但是这个时候，因为要是月经7天，再干净3天，这时再同房就很可能到排卵期的时间里，所以一定要小心，如果不准备怀孕，则一定要注意避孕。
女性在月经期要保证足够的休息和睡眠，规律而适度的锻炼。要注意个人卫生，勤换洗内裤，避免发生感染。还要注意腹部保暖，避免受凉。