冠心病的注意事项有哪些?

2023-06-05 15:30

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很多冠心病患者会说,大夫,你看我应该注意些什么?其实注意无非是两个方面:第一、是自身。自身的注意是很难的,比如首先为什么人会得冠心病,好多人是抽烟,或者有家族史,或者糖尿病,或者高血压,或者肥胖、血脂异常等等。首先,要注意这些东西,你是否做好了?比如放了支架,貌似把冠心病解决了,但是接着抽烟,接着喝酒,接着不运动,这种危险的源头没变,也就是说心脏会再次出问题。所以第一条要做的就是大家要从自身确保来说,有高血压,就把血压控制好;有糖尿病,就把血糖控制好;有抽烟的不良习惯,就戒掉它。我们唯一不能改变的就是年龄和遗传,其它通过我们的努力都可以做好。还有一个可能大家不一定能做好的就是心态,其实这种心情非常决定我们疾病的预后,有很多人是“三分病情,七分心情”,病没多重,但是自己吓得自己挺够呛的。所以心态的平和很重要,但是这也绝对不是我们说说大家心情好,大家就会心情好的,只能大家尽可能的从宏观上重视,但是又不能把它成为负担,如何做到这种特别恰到好处实际上是挺难的。第二、就是要坚持看医生,很多人觉得一段时间之后,好了就不需要再看医生了,可能就把它放弃了,之后等出现再次的症状才想起,后悔已晚。所以,第一、是个人要从源头上,尤其是不良习惯要改掉。第二、要坚持的去看医生。第三、就是关于活动这一块,很多人放了支架以后不敢动,怕支架掉了或者怎么着。其实是绝对不会的,无论是给患者支架也好,搭桥也好,目的就是为了提高生活质量,而不是治疗了以后,反而制约了活动,只要大家进行力所能及的事情,都没有问题。不一定要说非要去百米冲刺,一般的活动量只要没有胸闷、胸憋这样心肌缺血的症状,我们都是鼓励大家去运动的。因为这种运动能够把心脏的潜力挖掘出来,而且从另一方面来讲,它更有利于形成侧支循环。

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