干眼病怎么来的

2023-03-27 19:05

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干眼病的原因过度用电脑、过度看电视、过度用眼,往往会导致眼睛干涩,平时注意用眼习惯,定时休息尽量让眼睛放松,多补充维生素A、C、D,多吃胡萝卜、水果、海产品等。有时间坚持做眼保健操,要注意用眼卫生勤洗手,不要用手揉搓眼睛,用眼一小时左右休息一会儿,闭目养神看看远处。对眼睑上有油性分泌物、脱落物的患者来说,要注意保持眼睑卫生,看1小时电脑休息5-10分钟,要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,建议每天2杯郑九味瞳仁茶、清肝明目,疏通经络,加速眼部毛细血管的新陈代谢。

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