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腿部出现抽筋是日常生活中常见的一种现象。腿部抽筋也叫肌肉痉挛，夜晚睡眠出现腿部抽筋，一般多和白天运动量比较大，白天出汗比较多，夜晚寒冷刺激，引起腿部的抽筋。比如寒冷的刺激，夜晚...
邓志勇│邹平市中医院
2023/01/06 收听(43330)
"晚上腿抽筋，如果是因为缺钙引起的电解质紊乱，还有骨质疏松、降钙素水平下降等引起，要赶紧拉直大腿，改善腿抽筋的症状，再给予补充电解质，还有补充降钙素，可以改善症状，同时要查有没...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/07/04 收听(57194)
"孕妇晚上腿抽筋通常见于以下两种情况：第一、最常见的是白天长时间走路或者长时间站立以后，出现小腿后侧筋膜发炎、肌肉劳损，进而导致晚上睡觉时出现小腿腓肠肌区的抽筋现象，或者牵扯样...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/11/01 收听(16344)
"老年人晚上抽筋，最主要的原因就是缺钙导致，因为老年人多半会出现骨质疏松以及钙质流失，所以很多老年人是容易导致体内的缺钙，缺钙导致的肌肉在某一种情况下诱发痉挛，也就是抽筋的发作...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/15 收听(22222)
"睡觉出现腿脚抽筋，大部分原因考虑是缺钙引起。可以适当补钙多吃含钙量高的食物，比如鸡蛋、鱼、虾，排骨、牛肉。如果出现腿脚抽筋，先用热水袋热敷肌肉痉挛的部位，可以缓解肌肉紧张缓解...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/09 收听(80912)
晚上睡觉时腿抽筋，最快的解决办法就是将抽筋的下肢膝关节伸直，踝关节极度背伸，抽筋导致的疼痛就会立刻缓解。但是要明确抽筋的原因，临床中主要见于以下两种情况：第一、腰椎间盘突出症，...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/07/28 收听(74142)
01:44
晚上腿抽筋常见于老年病人，抽筋的时候伴有疼痛。通常晚上腿抽筋可以采取以下方式进行缓解： 1、伸直腿：抽筋以后把腿伸直，把腿顶在一边床头，过伸，持续几分钟，自然...
陈增淦│复旦大学附属中山医院
2023/04/06 播放（45393）
"腿抽筋就是腿部的肌肉在各种理化刺激下，这种刺激包括外来的，还有自身的内环境的离子改变等等。刺激造成肌肉持续性的不受控制的痉挛，从而产生疼痛和肌肉功能障碍。晚上容易抽筋，主要是...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/12 收听(74966)
"在临床上，病人出现晚上睡觉有腿抽筋的现象。导致这种现象的原因，多数是因为病人睡觉时，下肢受到压迫的时间较长，导致了下肢出现气血运行不畅，有气滞血瘀、经络受阻，病人就会感觉有腿...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/01 收听(39724)
在临床上引起腿抽筋的原因有很多，包括受凉、寒冷以及过度劳累、缺钙都可以引起抽筋，但是患者如果仅在晚上出现抽筋，大部分原因是由于缺钙所导致的，这种情况多见于发育期的青少年和50岁...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/10/28 收听(31836)
"腿部抽筋也就是腿部痉挛，青春期儿童在生长发育的过程中会逐渐出现在夜间腿部抽筋的情况称为生长痛，这是正常的一种现象，这种现象表明儿童正在长高。如果成年人晚上睡觉出现腿部抽筋，可...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/25 收听(37646)
"腿抽筋的学名叫肌肉痉挛，是肌肉自发的强直性收缩，发生在小腿或脚趾的肌肉痉挛最常见。发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽搐，往往把人痛醒，好长时间不能止痛，且影响睡眠。引起腿脚抽筋的原...
王次保│枣庄矿业集团中心医院
2023/03/15 收听(55272)
"青少年晚上睡觉时抽筋原因如下：第一、最常见的原因是白天过量的剧烈运动或者长时间行走出现的小腿区域肌肉乳酸堆积过多、筋膜发炎，进而导致局部的抽筋现象。正确的处理办法应该是抽筋时...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/06/14 收听(63638)
"宝宝在晚上睡觉的时候如果出现腿抽筋，这一般是由于身体缺钙导致的，要及时给孩子补充一些微量元素钙，同时也要注意在睡觉时让宝宝不要出现腿部着凉的情况。如果腿部遭受寒冷空气刺激，也...
迟瑛娇│哈尔滨市第一医院
2023/07/22 收听(69772)
02:01
晚上睡觉腿抽筋的原因及治疗方法，根据年龄不同而有所不同，具体如下： 1、老年人：晚上睡觉腿抽筋大多因为骨质疏松症，发生一过性低钙血症。如果患有骨质疏松症，机体...
纪泉│北京医院
2023/10/08 播放（38652）
"晚上腿抽筋后第二天腿部疼痛，可以通过以下几种方法缓解：第一、对腿部采取保暖措施，避免腿部肌肉受凉、受潮以及过度劳累，减少外在环境因素的不良刺激；第二、进行血清离子检查，确定钙...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/11/28 收听(71646)
02:03
如果出现小腿抽筋现象，首先还是应该尽快明确原因，睡觉过程中尽量避免小腿着凉，夜间室内温度不宜调制过低、注意保暖。第二应该尽早到医院明确有无低钙和骨质疏松，如果有低钙或骨质...
李宏│北京大学第一医院
2023/11/27 播放（52986）
"腿抽筋需要及时治疗，治疗需要根据腿抽筋的发病原因，进行对症诊治。首先，腿抽筋有可能是气血亏虚、血液循环不畅、贫血的人群引起的，一般这种情况会引起腿部或脚部局部缺氧，从而引起腿...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/04 收听(31026)
"正常情况下，腿部抽筋可以适当增加钙剂、适当保暖以及采用其他的治疗方式可以缓解腿部抽筋。因为腿部抽筋的成因很多，所以治疗的方式也各不相同。比如人体在大量缺钙时会导致腿部抽筋，此...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/02/15 收听(29052)
"腿部再出现抽筋问题的时候其实就是小腿部位的肌肉痉挛所造成，一般这种问题是由于肌肉自发的强制性收缩引起疼痛等症状。一旦出现抽筋问题的时候，主要应该把腿部伸直然后使劲对伸，这样可...
白富梁│济南市中西医结合医院
2023/05/27 收听(95402)
