孕妇一天吃一个西柚不好，西柚里面虽然含有叶酸、维生素C、维生素E、钾等营养物质，但是因为西柚性属寒凉不能够多吃。吃多会导致孕妇胃酸分泌过多，造成孕妇胃肠道不适，容易损伤孕妇的脾胃出现腹泻的症状，对孕妇和胎儿的健康都是有影响，同时还应该需要注意脾胃虚寒的孕妇要禁止吃西柚。
如果孕妇本身患有高血压，最好还是不要吃西柚，否则会加重病情，在服药期间也不要吃柚子，因为柚子中的一些物质，可能会对药物中的某些物质产生反应，会对孕妇的身体造成伤害。建议妊娠期间少食生冷、寒凉的食物，要注意饮食全面，不要偏食、挑食。