大腿韧带拉伤后应立即停止运动，避免患肢活动，必要时可使用支具固定患肢，48小时内可采取冰敷，可以使用冰毛巾或者医用冰袋冰敷患处，以促进毛血管收缩，减少出血，从而减轻局部肿痛症状，48小时后可以热敷、理疗，以改善周围血液循环，促进血肿吸收。疼痛时可以口服非甾体抗炎药物抗炎镇痛治疗，例如可以口服双氯芬酸钠缓释片、布洛芬胶囊等；还可以口服活血化瘀、消肿止痛的中成药物，例如可以口服复方伤痛胶囊等。经过上述治疗，对于轻微的大腿韧带拉伤，一般2-3周左右即可痊愈。如果伤后局部肿痛较为剧烈，需要及时到医院就诊，必要时做磁共振检查以明确损伤程度，并给予相应的对症治疗。